Λυδία Σωτηροπούλου : Ζει για να Μαθαίνει, Δημιουργεί για να Εμπνέει.

Στον κόσμο των δυναμικών γυναικών που συνδυάζουν εξωτερική γοητεία με εσωτερική καλλιέργεια και επαγγελματικό πάθος, κάποιες προσωπικότητες ξεχωρίζουν με τρόπο που δεν μπορείς να αγνοήσεις. Μια τέτοια παρουσία έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε. Πρόκειται για μια γυναίκα που δεν φοβήθηκε ποτέ να επενδύσει στον εαυτό της, να κυνηγήσει το όραμά της και να κατακτήσει κάθε επαγγελματικό χώρο στον οποίο αποφάσισε να τολμήσει.

Η Λυδία με σπουδές στη μουσικολογία, τη μουσικοκινητική αγωγή, την ειδική αγωγή και την προσωπική εκγύμναση, έχει χτίσει ένα στέρεο επιστημονικό υπόβαθρο που συνδυάζεται άψογα με τις πρακτικές της δεξιότητες. Η αγάπη της για την υγεία και την ευεξία την οδήγησε στο να γίνει μια αφοσιωμένη personal trainer, εμπνέοντας καθημερινά ανθρώπους να αγαπήσουν τον εαυτό τους και να υιοθετήσουν έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής. Την ίδια στιγμή, η δημιουργικότητά της εκφράζεται μέσω του web design, αποδεικνύοντας πως η αισθητική και η τεχνογνωσία μπορούν να συνυπάρχουν αρμονικά.

Δεν θα μπορούσαμε όμως να παραλείψουμε και την επιτυχημένη της πορεία στον χώρο των πωλήσεων, έναν τομέα που απαιτεί στρατηγική σκέψη, επικοινωνία και ευελιξία. Εκεί κατάφερε να ξεχωρίσει, αφήνοντας πίσω της ένα εντυπωσιακό ιστορικό επιδόσεων. Αυτό το πάντρεμα πειθαρχίας, δημιουργικότητας και εμπορικού ενστίκτου, δεν είναι απλώς σπάνιο, είναι συναρπαστικό.

Και φυσικά, όλα αυτά συνοδεύονται από μια εμφάνιση που δεν περνά απαρατήρητη, αλλά λειτουργεί απλώς ως πρώτη εντύπωση. Γιατί πίσω από το χαμόγελο και την κομψότητα, βρίσκεται μια γυναίκα με ουσία, με αδιάκοπη διάθεση να εξελίσσεται και να επενδύει στη γνώση, στην πράξη και στον άνθρωπο. Μια γυναίκα που εμπνέει, όχι απλώς με αυτά που κάνει, αλλά με τον τρόπο που τα ενώνει.

Σας παρουσιάζουμε μια γυναίκα-πρότυπο: ευφυής, δημιουργική, αληθινή και ακούραστα δραστήρια. Ένα φωτεινό παράδειγμα του πώς η σύγχρονη γυναίκα μπορεί να είναι πολλά ταυτόχρονα και να τα κάνει όλα καλά.

Έχεις έναν εντυπωσιακά πολυδιάστατο επαγγελματικό δρόμο. Ποια από τις ιδιότητές σου νιώθεις ότι σε εκφράζει περισσότερο σήμερα;

Αν έπρεπε να διαλέξω μία, θα έλεγα η ιδιότητα του personal trainer. Εκεί συναντιούνται η αγάπη μου για την υγεία, η ανάγκη για ανθρώπινη επαφή, και η επιθυμία να εμπνέω θετικές αλλαγές στους άλλους. Είναι κάτι που με γεμίζει ουσιαστικά.

Τι σε ώθησε να ασχοληθείς με τόσο διαφορετικούς τομείς, από τις πωλήσεις μέχρι τη μουσικολογία και το web design;

Πολλά από τα επαγγελματικά μονοπάτια που ακολούθησα δεν ήταν προγραμματισμένα, προέκυψαν μέσα από συγκυρίες, ευκαιρίες και ανάγκες της στιγμής. Αυτό που με κράτησε σε καθέναν από αυτούς τους τομείς ήταν η πρόκληση και το γεγονός ότι κάθε ρόλος μου έδινε τη δυνατότητα να ανακαλύψω νέες πτυχές του εαυτού μου. Έτσι, χωρίς να το καταλάβω, χτίστηκε ένα πολυδιάστατο προφίλ που με εκφράζει απόλυτα σήμερα.

Πώς συνδυάζεις στην καθημερινότητά σου τη δημιουργικότητα της μουσικής με τη δυναμική της εκγύμνασης;

Με τρόπο απόλυτα φυσικό. Η μουσική δίνει ρυθμό, συναίσθημα, ροή, στοιχεία που ενσωματώνω ακόμα και στις προπονήσεις μου. Μια καλά σχεδιασμένη προπόνηση, άλλωστε, είναι σαν μια χορογραφία: έχει ρυθμό, ένταση και αρμονία.

Ως personal trainer, ποια θεωρείς ότι είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζουν όσοι απευθύνονται σε εσένα και πώς τους βοηθάς να την ξεπεράσουν;

Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι συχνά η ψυχολογική κόπωση και η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό τους. Πολλοί ξεκινούν νιώθοντας πως δεν θα τα καταφέρουν ή πως δεν είναι “αρκετοί”. Εκεί προσπαθώ να λειτουργώ πρώτα ως υποστηρικτικός καθοδηγητής και μετά ως γυμνάστρια. Nα τους υπενθυμίζω τη δύναμή τους και να τους βοηθώ να χτίσουν πίστη μέσα από μικρές, καθημερινές νίκες.

Θεωρείς ότι η εικόνα και η εμφάνιση παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχία σε όλους τους τομείς που δραστηριοποιείσαι;

Η εικόνα είναι το πρώτο πράγμα που βλέπει κάποιος, ναι, αλλά από μόνη της δεν αρκεί. Η παρουσία και η συνέπεια είναι αυτές που “μένουν”. Επενδύω στην εμφάνιση για να τιμώ τον εαυτό μου, όχι για να εντυπωσιάσω.

Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας στις πωλήσεις για εσένα; Πρόκειται για τεχνική, ενσυναίσθηση ή κάτι άλλο;

Το μυστικό για μένα είναι η ενσυναίσθηση. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να μπεις στη θέση του άλλου, να τον ακούσεις πραγματικά και να του προσφέρεις λύσεις που να ανταποκρίνονται στις πραγματικές του ανάγκες. Έχω εκπαιδευτεί σε αυτό, γιατί πιστεύω ότι η ικανότητα να κατανοείς βαθύτερα τους ανθρώπους και να χτίζεις σχέσεις εμπιστοσύνης είναι αυτό που κάνει τη διαφορά. Η τεχνική και οι στρατηγικές είναι σημαντικές, αλλά χωρίς αυθεντικότητα, δεν καταφέρνεις να δημιουργήσεις μακροχρόνιες συνεργασίες.

Πώς επηρεάζει η εμπειρία σου στην ειδική αγωγή τον τρόπο που προσεγγίζεις τη δουλειά σου γενικότερα;

Με έχει διδάξει να βλέπω πέρα από τη συμπεριφορά και να κατανοώ τις βαθύτερες ανάγκες των ανθρώπων, χωρίς βιασύνη να κρίνω. Αυτή η ικανότητα να ακούω και να κατανοώ τους άλλους με βοηθά σε όλους τους τομείς που ασχολούμαι, από την εκπαίδευση και την εκγύμναση, μέχρι τις πωλήσεις. Κάθε σχέση είναι μοναδική, και το να βλέπεις τον άνθρωπο πίσω από την πρόκληση είναι κλειδί για την επιτυχία.

Ποιες ψηφιακές δεξιότητες θεωρείς πλέον απαραίτητες για κάθε επαγγελματία σήμερα;

Βασικές γνώσεις web design, διαχείριση περιεχομένου, social media marketing και ψηφιακή οργάνωση (εργαλεία project management, cloud). Δεν χρειάζεται να είσαι expert, αλλά πρέπει να μπορείς να “μιλήσεις τη γλώσσα” της ψηφιακής εποχής.

Πού βλέπεις τον εαυτό σου σε πέντε χρόνια; Ποιος είναι ο επόμενος στόχος που θες να κατακτήσεις;

Σε πέντε χρόνια, με φαντάζομαι να έχω εξελίξει ακόμα περισσότερο τη δουλειά μου σε ένα πιο ολιστικό επίπεδο, όπου η άσκηση, η εκπαίδευση, η αισθητική και η προσωπική ανάπτυξη συνδέονται οργανικά. Στόχος μου είναι να εμπνέω ανθρώπους όχι μόνο να φροντίζουν το σώμα τους, αλλά να επενδύουν στη συνολική τους ισορροπία, σωματική, ψυχική και πνευματική. Θέλω να συνεχίσω να εκπαιδεύομαι, να εξελίσσομαι και να λειτουργώ ως συνδετικός κρίκος ανάμεσα στη γνώση και την πράξη.

Αν μπορούσες να δώσεις μια συμβουλή σε νέες γυναίκες που θέλουν να ακολουθήσουν έναν εξίσου πολυδιάστατο δρόμο, ποια θα ήταν αυτή;

Η μεγαλύτερη συμβουλή που μπορώ να δώσω είναι να μην περιμένετε την “τέλεια στιγμή” για να ξεκινήσετε. Ο δρόμος σας μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρος και τα βήματα δεν θα είναι ποτέ όλα ευθεία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει να προσπαθήσετε. Ξεκινήστε με ό,τι έχετε, μάθετε από τις αποτυχίες σας, εξελιχθείτε με κάθε εμπειρία και συνεχίστε να κυνηγάτε τα όνειρά σας με πάθος και αυθεντικότητα. Η πολυδιάστατη πορεία είναι το ταξίδι της αυτογνωσίας και της εξέλιξης, όπου κάθε νέα πρόκληση είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψετε περισσότερα για τον εαυτό σας.